Шоу-бизнес
- Главная
- Шоу-бизнес
Назван легкий способ отказаться от сладкого
Чтобы уменьшить тягу к сладкому, нужно изменить рацион. Так считает врач-диетолог Елена Соломатина, передает Vesti.az со ссылкой на "Росбалт".
Чтобы восполнить недостаток витаминов и уменьшить потребность в сладком, нужно есть семечки, орехи и листовые овощи, отметила специалист.
Она также посоветовала чаще есть мясо, печень и цельнозерновые крупы. По словам диетолога, важно включить в рацион хром, который содержится в морепродуктах, и белок.
Vesti.az
В США скончался актер культового фильма «Назад в будущее»
NYT: Шон Пенн проигнорировал церемонию "Оскар-2026"
«Оскар 2026»: список победителей и лучшие фильмы-ФОТО-ОБНОВЛЕНО
«Самая красивая девочка в мире» Тилан Блондо объявила о помолвке
Азербайджан на конкурсе «Евровидение-2026» представит JIVA
Бритни Спирс арестовали за вождение в нетрезвом виде