СМИ: Иран готовится к возможной сухопутной операции США на острове Харк

Арагчи: В настоящее время Иран не ведёт никаких переговоров и не принимает призывы в этом направлении

Арагчи: Иран разрешил проход судов дружественных стран через Ормузский пролив

Путин запретил экспорт из России золотых слитков весом более 100 граммов

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Терапевт предупредила о последствиях избытка витамина D

5 августа 2023

19:40

Терапевт Ирина Елфимова рассказала в беседе с RT о последствиях избытка витамина D.

Как передает Vesti.az, по словам Елфимовой, взрослым людям необходимо принимать витамин D с октября по апрель, но предварительно стоит сдать анализы на содержание этого витамина в организме.

Терапевт добавила, что витамин D способствует улучшению всасывания кальция и участвует в кальциево-фосфорном обмене.

«Нехватка витамина D приводит к остеопорозу. Также витамин D уменьшает риск появления аутоиммунных заболеваний (рассеянный склероз, ревматоидный артрит и другие). Достаточное количество витамина обеспечивает хорошую работу иммунитета», — пояснила Елфимова.

Она уточнила, что переизбыток витамина D может привести к чрезмерному накоплению кальция в организме, и, следовательно, отложению кальция в мягких тканях организма.

«Повышение артериального давления, рвота, диарея, мышечная слабость. При этом симптомы гипервитаминоза проявляются спустя длительное время (до нескольких месяцев), потому нередко нежелательные симптомы путают с пищевым отравлением», — резюмировала терапевт.