Иран и США завершили очные консультации на экспертном уровне-ОБНОВЛЕНО

Избран новый президент Ирака

СМИ: Переговоры Ирана и США проходят очно после встреч с пакистанцами

Власти Кремля теряют поддержку своего электората: эффект накопленных кризисов - ВЗГЛЯД

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Диетолог рассказала о пользе самого универсального овоща

22 мая 2021

12:00

Индийский диетолог Пуджа Махиджа рассказала о пользе стручковой фасоли. Об этом пишет издание NDTV, передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru.

Эксперт поделилась в Instagram фотографией риса с фасолью и поинтересовалась у своих читателей: «Кто еще любит фасоль? Это же самый универсальный овощ. Его можно готовить и в индийском духе, и по-европейски, и по-китайски».

Махиджа отметила, что стручковая фасоль обладает массой достоинств. По ее словам, этот продукт богат каротиноидами, витамином C, калием, растительными волокнами, фосфором, фолатом и кальцием. Также фасоль содержит антиоксиданты, обладает противовоспалительными свойствами и полезна для костей и сердца.